发布日期：2025-07-04 12:26 点击次数：91
《程凯养生说·从新到脚说养生》竹素勾引 大爷。
出书刊行：天下史籍出书有限公司北京分公司
八脉交会穴的歌诀中有这么两句话：“临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢”，提到了两个关键穴位：
足临泣，它是足少阳胆经的穴位，足少阳胆经手脚东谈主体侧面的轴，调畅东谈主体前后的均衡，是一个特地迫切的关键的要害的场所，“枢”便是门轴，而它又聚首东谈主体横腰的这条带脉，东谈主上边是胸廓、下边是骨盆，中间腰腹的位置只消一个脊柱聚首着，而腹部王人靠腹部的这些肌肉来维系腹部的正常结构，是以，这个区域要是出现问题，既影响到侧面足少阳胆经经脉的通顺，也会影响到通盘这个词腹壁的带脉，便是通盘这个词腹壁围腰一周这么一个结构的均衡，是以，足少阳胆经和带脉通过这个状貌聚首在沿路。
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外关穴，它是手少阳三焦经的穴位，这个穴位在手腕的腕背侧横纹进取数2寸，尺桡骨中间的位置，和内关穴表里对应，外关穴是通过手少阳三焦经，而通于东谈主体的阳维脉，维是维系的有趣，阳是指东谈主体的外侧或者表侧，要是阴维脉是舛误东谈主体的内在的脏腑功能，是物资的话，那么，阳维脉便是维系东谈主体在外部的上层的防护的能力，是以阳维为病的时代，就会出现一些寒热的病证，便是外感的病症，正因为这么，外关穴也平日用于治愈伤风、头痛、发烧类疾病。
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足少阳胆经走行的阶梯是从新走足的，它是在东谈主体躯干的侧面、头的侧面走行，绝顶是在头的侧面的时代，绕行在头侧，掩饰了东谈主体通盘这个词头侧颞侧的主要区域，而手少阳三焦经走行的时代是绕行外耳廓一周，它是从手走头、从下进取走，绕行在外耳廓的一周，何况熟识经络循行的一又友会知谈，手少阳和足少阳这两条经脉在东谈主体脸颊的侧部，竟然有一支是整个吻合在沿路的，比如从耳后中听中出走耳前，以取下颊至灼，便是在脸颊侧面的这一支，两支投合在沿路、疏导性特地的高。
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足临泣和外关两个穴位搭配在沿路，惩处的是偏头痛的问题：
好多一又友王人得过偏头痛或者致使正在偏头痛的经过当中，那么，这种偏头痛可能有两种原因，前两天来了一位头疼的一又友，她是头一跳一跳的跳痛，血管病笃酿成的一跳一跳的，叫作念血管痉挛性的偏头痛，会在月事之前疾苦，月事之前，女性的身体频频是一种肝郁的状态，情谊变得不成理喻，比拟容易发怒、比拟容易不悦，这个情况下肝气郁结，疏肝不找足厥阴不找肝经找胆经，足少阳胆经主宰东谈主体侧面的气机，疏肝的时代一定要找足少阳这条经脉。
是以，当东谈主体出现肝郁状态的时代，这条经脉就出现了气机停止瘀滞的情况，于是就特地容易出现偏头痛，是以，好多女性月事经过当中出现的头痛，大多王人是偏头痛，血管痉挛性的跳痛胀痛的情况，加上这位患者没小心防风受凉了，受凉之后，此次月事的时代疾苦绝顶的重，这便是另外一个原因，便是外感成分，寒主收引，血管就容易邋遢，就会导致血管痉挛性头痛，这是血管痉挛性偏头痛常见的两个主要原因，恶果让这位患者一次王人赶上了，是以疾苦就加倍了。
那么，这时代应该选什么样的穴位呢？按照内关和公孙搭配组合的原因，要是大概明确知谈是外感成分引起的，外关是通到阳维脉，阳维为病是苦寒热，也便是寒热的病、外感的病，归到外关穴去进行治愈，何况咱们还会用外关穴挑升去疏风清热，来治愈发烧、咳嗽、头痛等外感病症，是以，要是明确的知谈便是外感成分引起的，虽然要刺激外关；要是明确的知谈是因为不悦引起的、因为肝郁引起的，那要疏利足少阳经脉，领受足少阳经脉上的足临泣来疏肝解郁。
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为什么要选足上的这个穴位：
还铭记《程凯养生说》视频曾讲过足踝、手腕对应着咽喉，脚和手王人对应着头，因为手、脚它在头部的反射区是比拟大的，在大脑皮层当中的投影区是比拟大的，是以，刺激足部的穴位对大脑的刺激亦然比拟强的，相应的就不错惩处头部的一些问题。
人妖sm关联词，咱们平日碰到的情况是不知谈是什么原因或者两种原因可能王人有，就像刚才阿谁一又友相通，她既受凉了又是处于经前肝郁的景色，当这两种情况同期出现的时代，用一个穴位就不够了，就要用两个穴位组合在沿路，上边用外关来疏风解表、清热止痛，下边用足临泣来疏肝解郁、理气止痛，两穴搭配在沿路，共同推崇作用。
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古东谈主确凿特地有智谋，同期也传递给咱们一个信息，便是穴位和穴位不是浮松搭配的，当你大概披露的了解穴位的作用、穴性，同期对产生病证的原因也有披露的辨证，绝顶是经络辨证的念念想，准确辨证之后，再去领受穴位才会选的精确。
记着了，外感的症状是属表证，表证的刺激一定要轻捷，是以，在外关部位不错用刮痧板，轻轻的刮拭，微微出痧就不错，下面的足临泣穴就要用重刺激，因为理气解郁，是属于脏腑的问题、气机调畅的问题，要用泻法，要用掐的才调、要比拟用劲，这两个才调妥洽使用，来治愈偏头痛的问题。
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